W domu bez nudy

Pamiętasz jeszcze, ile to razy wyobrażałeś sobie: jak by było wspaniale nie iść do pracy i móc zostać w domu? Wprawdzie, w tych marzeniach nie było słowa o zakazie spotykania się ze znajomymi, czy o szalejącej epidemii, ale… nie bądźmy drobiazgowi. Zamiast się martwić i złościć – potraktujmy ten czas jak szansę na robienie czegoś, na co nigdy nie wystarczało nam czasu. Na zadbanie o siebie. O swoją głowę, ciało i zmysły. Oraz o najbliższych. Oto kilka pomysłów na to, jak nudę zamienić w naprawdę, przyjemne chwile.

1. Pielęgnuj ciało na sucho
Codziennie przed prysznicem, czy kąpielą wyszczotkuj całe ciało suchą szczotką z naturalnego włosia. Rób to delikatnie tak aby skóra była lekko różowa ale nie czerwona. Masujemy kolistymi ruchami, zawsze w kierunku serca, od stóp w górę. Po prysznicu – obowiązkowo wmasuj balsam a najlepiej naturalny olejek do ciała.

https://www.rossmann.pl/Produkt/Akcesoria-do-kapieli/Ewa-Schmitt-szczotka-drewniana-do-mycia-i-masazu-ciala-dwustronna-1-szt,68003,8586 28,49 pln

www.rossman.pl szczotka drewniana do mycia i masażu, cena: 28,49 pln

2. Wyroluj się sam
Stres obciąża nie tylko naszą głowę ale bardzo często objawia się w postaci fizycznego bólu – głowy, mięśni, kręgosłupa. Na profesjonalny masaż na razie nie mamy szans ale regularne używanie rollera, wykonanego ze specjalnej pianki może przynieść nam ogromne korzyści. Już jedna sesja (10 minut) pomaga złagodzić ból mięśniowo-powięziowy, usuwa napięcie mięśni, uelastycznia górne warstwy tkanek.

https://pl.sportsdirect.com/usa-pro-massage-set-761646#colcode=76164603 183,55 pln

 

www.pl.sportsdirect.com, zestaw rollerów do masażu, cena: 183,55 pln

3. Sztuka dla sztuki
Najpiękniejsze historie i opowiadania, najbardziej fascynujący artyści, co nowego dzieje się w sztuce – przypomnij to sobie lub odkryj na nowo z całą rodziną. Odnajdźcie swoje ulubione historię z dzieciństwa, wybierzcie z dziećmi to co podoba im się najbardziej, co wywołuje w nich największe emocje. Możecie korzystać z papierowych albumów i książek albo pobuszować w artystycznym Internecie.

https://www.smyk.com/p/minecraft-mapy-i6559705 49,99 pln


 

www.smyk.com album Minecraft Mapy, cena: 49,99 pln

4. Bezpieczny sen
Zadbaj o komfort swojego maluszka. Pościel z delikatnym motywem wprowadzi do każdego pokoju dziecinnego wyjątkową atmosferę przytulności. Inwestuj w materiały wysokiej jakości, bezpieczne dla zdrowia i dobrego snu twojego dziecka.

https://swiatdziecka.pl/detail?product=P01-756 198, 01 pln


www.swiatdziecka.pl komplet pościeli Belisima, cena: 198,01 pln

5. Wirtualny trener
Internet jest pełen sportu. Wybierz dziedzinę, która cię kręci (albo trenera, który ci się podoba) – joga, fitness, pilates, boks (ta lista nie ma końca) i poszukaj ciekawych filmików instruktażowych. Do dyspozycji masz też mnóstwo aplikacji. A jeśli potrzebujesz czegoś więcej niż wizja pięknego ciała i dobrego samopoczucia – zamów sobie nowy strój do ćwiczeń. Takiej motywacji się nie oprzesz!

https://www.facebook.com/GravitanWarszawaTargowek/

6. Muzyka łagodzi obyczaje
Wreszcie możesz wrócić do przebojów z czasów młodości lub poeksplorować zupełnie nowe obszary muzycznej sceny. Klasyka czy K-pop? Tego co lubisz, możesz teraz słuchać naprawdę na okrągło i bardzo głośno – oczywiście w dobrych słuchawkach. W końcu, nie tylko ty nudzisz się teraz w domu. Pozwól innym robić to po swojemu.

https://scentre.pl/shop/product/show?produkt=whh900ng_sluchawki_nauszne_odtwarzajace_dzwiek_o_wysokiej_rozdzielczosci_lacznosc_bluetooth_i_system_tlumienia_halasow
899 pln

www.scentre.pl słuchawki nauszne Sony WHH900NG, cena: 899 pln

7. Kolor na ścianę
Siedzenie w domu sprawia, że nabieramy ochoty na zmianę wystroju. Jeden z mocnych trendów, który z łatwością wykonasz sam – to pomalowanie jednej ze ścian na mocny kolor. Ostatnio najmodniejsze odcienie to: ciemny grafit, granat i szmaragdowa zieleń. Dobra farba i zestaw fachowych narzędzi sprawią, że zrobisz to jak profesjonalista.

https://www.flugger.pl/narzędzia-malarskie/pędzle-i-wałki-malarskie/zestaw-malarski-z-wałkiem-proflon


www.flugger.pl zestaw malarski z wałkiem Proflon, cena: 49,99 pln

8. Przyprawiaj!
Początek wiosny i sytuacja w jakiej się znaleźliśmy to doskonały czas na zmianę stylu gotowania. Spróbujmy poeksperymentować z przyprawami – zwłaszcza tymi, które wzmacniają nasz system odpornościowy. Chili, imbir, kurkuma, goździki, cynamon, kardamon – miej ten zestaw pod ręką i hojnie doprawiaj wszystko od kawy i herbaty po dania obiadowe. Może się okazać, że niektóre potrawy odkryjesz na nowo. Nie musisz wychodzić z domu. Zrób zakupy w e-sklepie.

https://www.e-piotripawel.pl/index/asortyment?sort=relevancy.desc&query=kurkuma


www.e-piotripawel.pl

9. Zabaw się w zwierzaka
Cały dzień w domu to dla psa lub kota sygnał: zabawa bez przerwy. Nie dajmy się jednak zwariować. Nasze zwierzaki powinny spać przez większą część dnia, a my musimy zająć się własnymi sprawami. A nagrodą za grzeczne zachowanie niech będzie nowa zabawka! Spróbuj pobawić się nią razem ze swoim pupilem. Oboje będziecie zachwyceni!

https://www.maxizoo.pl/p/catit-senses-2-0-szyna-do-zabawy-wave#1223386 86,10 pln

 

www.maxizoo.pl szyna do zabawy Catit Senses, cena: 86,10 pln

10. Zadbaj o uśmiech
Płyn lub olejek do płukania ust, nitkowanie, polerowanie – teraz masz szansę podkręcić swój uśmiech. Dwa razy dziennie naprawdę gruntownie zajmij się jamą ustną – wyszoruj język, wypłucz gardło solą morską lub himalajską, użyj wybielającej pasty. Zainwestuj w dobrą szczotkę i inne akcesoria. Wkrótce będziesz zaskoczony jak piękny może być twój uśmiech.
https://www.superpharm.pl/white-way-ww-sonic-soniczna-szczoteczka-do-zebow-srebrna-125337.html


www.superpharm.pl szczoteczka sonicznaWhite Way, cena: 199,99 pln

11. Postaw na wygodę

Zamień eleganckie pantofle do pracy na wygodne buty sportowe. W Twoim biurze domowym to Ty decydujesz jaki „dress code” obowiązuje na co dzień.
https://ccc.eu/pl/damskie/buty/sportowe/obuwie-sportowe-adidas-crazychaos-eg7998-fioletowy?snrai_campaign=iXyS4z811Rax&snrai_source=&snrai_content=&snrai_id=bbe1c9aece514690e3f5cb21649ac7d3


www.ccc.eu , buty Adidas Crazy Chaos, cena: 299,99 pln

12. Zamiast ogrodu
Nie każdy ma własny kawałek zieleni lub choćby taras. Możesz jednak zaaranżować przestrzeń balkonu lub nawet parapet, tak aby spędzać tam słoneczne chwile w ciągu dnia. Poduszki, koce, maty , latarenki na świece i bezprzewodowy głośnik – to wszystko czego potrzebujesz. To miejsce ma szansę stać się twoim ulubionym.

https://www.leroymerlin.pl/relaks-w-ogrodzie/meble-ogrodowe/krzesla-fotele-lawki-ogrodowe/krzeslo-ogrodowe-acapulco-niebieskie,p446715,l213.html


www.leroymerlin.pl, krzesło ogrodowe Acapulco, cena: 239 pln

13. Wysprzątaj dom

Może to banał ale wiosna to idealny czas na gruntowne sprzątanie. Nie tylko oczyszczasz przestrzeń wokół siebie, naukowcy twierdzą, że metodyczne sprzątanie działa na mózg niemal jak medytacja – uspokaja, wycisza i sprzyja powstawaniu kreatywnych pomysłów. Tam gdzie możesz – stosuj preparaty naturalne i delikatne dla ciebie i środowiska. Przekonaj się jak dużo rozwiązań masz do wyboru.

https://www.jula.pl/catalog/gospodarstwo-domowe/sprzatanie-i-pielegnacja-odziezy/odkurzanie/odkurzacze-samojezdne/odkurzacz-samojezdny-800262/
399 pln

 

www.jula.pl, odkurzacz samojezdny Menuett, cena: 399 pln

14. Dbaj o powietrze
Jakość powietrza ma duży wpływ na nasze zdrowie. Naukowcy sugerują otaczanie się roślinami, które absorbują zanieczyszczenia. Obecność zieleni pozwala także zmniejszyć stres. Innym sposobem na poprawę jakości powietrza jest nawilżacz powietrza, który jest szczególnie wskazany dla osób z alergiami. Wybierz taki, który będzie funkcjonalny ale i idealnie dopasuje się do wystroju wnętrza.

https://www.euro.com.pl/nawilzacze/stadler-form-fred-f-016h-srebrny.bhtml 539 pln


www.euro.com.pl, Nawilżacz powietrza Stadler Form Fred, cena: 539 pln